怎样补钙效果更好？
2021-09-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样补钙效果更好？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
补钙的同时，还需要补充一些维生素d来帮助钙的吸收，而且口服的吸收要比静脉的效果好，服用钙的最佳时间是饭后半个小时。平时还要注意合理的膳食，可以吃一些牛肉羊肉，蛋类，奶制品等等。
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2021-09-01 06:11
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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