最近失眠老是睡一会就醒睡不踏实心烦意乱的感觉心情也
2019-03-26 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：最近失眠老是睡一会就醒睡不踏实心烦意乱的感觉心情也特别不好好像心脏都有点不舒服
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
与您心情不好是有一定关系的，所以你要将心态调理好，心态调理好了之后，睡眠自然会有所改善的，平时听点舒缓的音乐，做一些自己喜欢的事情，每天适当运动运动，这样都可以帮助改善您的睡眠。
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2022-11-02 23:08
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