医生睡眠不好长期吃中药

病情分析：
您好，偏头痛属于神经性头疼，考虑还是与睡眠不足，精神压力过大有关，建议您要保持情绪稳定，不要给自己太大的压力，避免熬夜及过度疲劳，保证充足的睡眠时间，忌食咖啡、浓茶、可乐及辛辣刺激性的食物，多参加户外活动，增加业余爱好，转移注意力。

病情分析：
你好，估计你的头疼有可能还是睡眠不好引起的，中药是一般情况下不会造成脑血管扩张的。

指导意见：
建议你可以把你的症状向中医医生说明一下，以便于随时给你调整药物。平时也要注意休息，午休时间不要太长，最好在30分钟到一个小时之间，适当加强锻炼，多吃点核桃，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶，或者是蜂蜜水以及用热水泡脚30分钟都可以促进睡眠。