长期失眠造成眼睛酸痛肿胀

病情分析：
自己的饮食习惯一定要改变，不要吃生冷辛辣油腻难消化的食物，不要熬夜，不要玩儿手机和游戏，加强一下锻炼，适当的调节一下自己休息，可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下

病情分析：
长期失眠能够引起睡眠严重不足，导致眼睛酸痛肿胀，能够严重影响正常的工作和生活，还会影响容颜。

指导意见：
应该到正规公立医院精神心理科或神经内科就诊检查，查明引起失眠的原因，有专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗，自己再加强调理，完成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜；清淡饮食，加强体育锻炼，增强体质，是能够逐渐恢复正常的。