我想不开有好几年了，别人也会给我开导

病情分析：
24岁青年女子,考虑属于焦虑情绪,建议找专业的心理医生进行咨询，适当降低对某些方面的要求，积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。

指导意见：
建议找心理医生交流，探查对应的心理原因，消除错误认知，对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！

病情分析：
你好，你花大量的时间让自己改正行为，这种行为和你的想不开一直在战斗，让你疲惫不堪。那么有没有像你爸爸说的那样，接受有时候自己很丧的感觉呢？只是有那么一阵。也许是你想偷懒的一种方式呢。

病情分析：
你好!根据你的描述，“我会花大量时间思考如何改正”好像你是一直在思考，是吗？还有最后一句，“我为什么会一直想我如何改正”是在想，那做呢？

指导意见：
首先去“做”，其次是“做”最后还是“做”。所以一直“想”还是想，到最后还是“想”。找一个自己能做的事儿，现在就能做的开始去做，不要问为什么。