需要怎么做有利于牛皮癣的康复？

病情分析：
您好，根据您的描述，您有牛皮癣，感觉很苦恼，请不必过度焦虑

指导意见：
牛皮癣是由于真菌感染引起的，在机体免疫力下降的时候会发病，所以建议你多参加户外活动保持心情愉快，少熬夜，提高机体免疫力，果蔬菜少吃辛辣油腻食品，多饮水，保持皮肤，代谢旺盛，玉屏风口服液或颗粒对提高机体免疫能力有很好的帮助作用

病情分析：
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。