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晚上在家健身，会不会长不高

2019-03-27 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：晚上在家健身，会不会长不高，晚上喝牛奶会不会长高。

满意答案

病情分析：
你好，首先来说人的身高发育在青春期完成，一般在16~18周岁左右结束。人的最终身高主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。适当锻炼多喝牛奶都有利于身高的增长。

投诉 追问 2019-03-27 12:09

2019-03-27患者追问

一般喝什么牛奶

2019-03-27医生回复：

普通的牛奶就可以，这个没有什么大的差别。另外注意均衡膳食，平衡营养就可以了。

其他答案 (1)

病情分析：
如果你到医院检查骨垢线还没有闭合，那么通过运动和睡前喝奶这些方式，都可以促进你的身高增长，这一点是有科学依据的。健身一般都是可以促进长高的，没有什么是影响长身高的。

投诉 追问 2019-03-27 12:15

2019-03-27患者追问

一般喝什么牛奶

2019-03-27医生回复：

比如特仑苏，蒙牛未来星。如果条件一般，也可以喝蒙牛，伊利的纯牛奶。

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