脖子扭动声音很大，脖子很紧，应该怎么办？

病情分析：
好像你所说的这种情况考虑颈椎病的可能性比较大，建议你不要剧烈运动，注意休息，不要着凉，不要长期的地图，另外也不要刻意的去活动颈椎，你去医院找一个片子或者是核磁共振检查发上来我再详细的看一下。

病情分析：
你好；颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。去正规医院做个颈椎Ct。建议给于颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。

指导意见：
可以口服中西药，配合按摩针灸超声波理疗康复，坚持一段时间，效果不错的。可以做针灸针刀浮针都可以的