每天睡7-8个钟还是困
2019-03-28 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：每天睡7-8个钟还是困，是什么原因啊！是长期晚睡造成生物钟不规律，还是身体其他地方的问题
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
每天睡了七八个小时还是有困倦的意思，那么你这种情况应该是平时。缺乏体育锻炼，应该适当的增加一些体育锻炼，而且一定要注意早睡早起，精神饱满状态才会更好，工作效率也会更高。
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2022-09-27 18:31
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