2019-03-30 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:肌肉腿只能塑型,不能瘦吗?(160cm,57kg)
满意答案
病情分析:
谁告诉你就得只能塑形,不能瘦的。想瘦的话照样能瘦下来。
指导意见:
停一个月,把你的健身停一个月,肌肉自然就萎缩了。还有如果你吃有蛋白粉的话,把蛋白粉也停了。
其他答案 (2)
病情分析:
这种情况需要看您本人的体重情况,如果超重或者肥胖,可以考虑通过减肥来达到瘦腿,如果体重正常,建议通过塑身的一些运动来达到瘦腿效果,比如瑜伽、健身操。
病情分析:
也是可以瘦的,通过运动或者是节食,会相对的瘦一些,再朔型岂不是更好?建议每天早晨和中午正常的吃饭,晚上最好是不吃,或者是少吃吃点水果就可以达到瘦身的目的。