一星期自慰一次可以吗

病情分析：
你好，手淫是一种正常的宣泄多余性能量的生理现象，本身不会危害身体健康，但需要控制频率。

指导意见：
手淫只要不是过频，一般每周不超过一次就不会有害。控制手淫频率，可以多参加集体活动，适当体育锻炼，不要接触有关性的东西，减少性刺激。

病情分析：
您好，根据您现在所描述的这种情况，首先自慰的习惯容易导致阴道的炎症反应，对于生殖器的发育和将来的性生活质量都是不利的。首先建议您避免用这种手淫自慰的习惯，应该把重点放在工作和学习上，这样才是最重要的，平时注意清洗，保持局部卫生。