我总觉得我有抑郁症.

指导意见：
生活处处不如意很正常的，人的一生不可能一帆风顺的，遇到不开心的事情需要学会应对和释放压力。平时可以跟外向的朋友一起多出去玩玩，靠近什么人你就会受什么样人的影响。

病情分析：
每个人都有情绪失落的时候，把情绪压在心里，反而会使压力过大容易爆发，所以有情绪的时候，适当的哭一下，是对身体有好处的

指导意见：
适度的情绪发泄，对身体是有好处的，但是如果每天都处于这种情绪低落中，会降低身体的免疫力，建议你放平心态，放松心情，多跟朋友家长沟通，敞开心扉，增加室外活动