入睡困难，睡的不踏实

病情分析：
你好！根据你的描述，睡眠障碍包括入睡困难，早醒，多梦，睡眠深度浅，导致的原因主要是工作，生活精神压力大，思想顾虑重而引起的，建议，首先要放松心态，减压，改善环境引起的直接原因，其次可以口服药物改善：安神补脑液，谷维素，维生素B6，养血安神片。

病情分析：
不知道您这种情况多长时间了，如果时间很长。那么就和你的个性有关系了，比如说喜欢胡思乱想啊，喜欢把很多的事情放在心里呀。这样就影响睡眠了，如果是最近一段时间，时间不长，那么就是压力的原因。就要学会释放压力，比如说找好朋友说一句，锻炼身体，旅游都能缓解压力。