2019-03-31 1人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:婚前焦虑症怎么引起的,有什么表现,怎么治疗
满意答案
病情分析: 你好,根据你的描述,考虑你主要是由于结婚操心的事情很多,但又担心办不好,或者婚后有顾虑而表现为坐立不安,烦躁,很难静下心来。建议你多跟老公沟通交流,对有些事情不要要求太完美,要有知足常乐的心态,采取顺应自然的态度。注意休息,多参加户外运动,可出去爬爬山,跟朋友逛逛街等,转移注意力。多听听音乐,舒缓情绪。
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