2019-04-01 3人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:痰湿,湿气重,米仁煮赤小豆是效果最好的吗?请问这个米仁是生米仁还是炒米仁?需要吃多久!
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病情分析:
您这个薏米都是可以熬着粥吃。这个体内有湿气的情况,尽量避免,吃油腻性食物,要经常锻炼身体。多吃一些蔬菜水果和清淡的饮食。如果有其他的身体不适的情况,可以考虑吃一些中药。
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病情分析:
你好从你的描述情况来看,体质属于痰湿体质,湿气较重,这是中医体质辨识理论,薏苡仁属于利水渗湿药,生用利水作用更强,赤小豆利水健脾,两者使用可以健脾利湿,可以使用2周。
病情分析:
有痰湿,感觉湿气重,舌质可能会胖大,排便会有粘粘的,排不干净的表现。
指导意见:
采用炒过的薏仁米和赤小豆泡水喝,是最好的。平时也可以吃些茯苓,以及玉米須泡水喝等。要注意饮食清淡,多运动。