浑身无力没有精神容易犯困

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，自己感觉睡眠质量不错，有时候白天活动容易劳累，犯困，腿软，首先考虑营养不良或维生素以及微量元素缺乏，不能排除肾虚，建议到医院进一步做全面检查进行确诊，

病情分析：
你的表现应该考虑是神经衰弱，导致这种情况的主要原因还是你的心理压力较大造成的，建议你及时自我减压，可以多做户外活动，另外也要加强体育锻炼，增强身体素质！

病情分析：
你感觉每天晚上睡眠质量还可以，但是白天总是很困，也容易累，腿酸，这种情况通常和肝肾功能不好有关，也可能是长时间心情烦躁，焦虑不安造成的。

指导意见：
建议你到医院内科进行检查，通常需要做肝胆脾肾方面的检查，很可能需要吃些中药调整。平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体，多吃水果，多喝水。

病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，浑身无力没精神，早晨睡醒之后感觉很累，褪软，白天容易犯困，感觉睡眠质量还可以，有时白天活动，

指导意见：
也容易累，时间长了就犯困。不知你正在学习还是工作，强度压力大不大，身体健康素质如何，有没有基础疾病或不适影响睡眠质量。可能身体湿气重，可以中医调理身体