长时间弯腰感觉腰中间部位很

病情分析：
你好，根据你描述的上述腰疼情况，考虑可能是腰肌促进，再加着凉引起疼痛不适。

指导意见：
建议，应该不要久坐久站，长时间弯腰，多活动腰部促进血液循环可以缓解疼痛。还可以按摩，针灸，拔罐治疗。

病情分析：
从你描述的症状来看，这是属于疲劳导致的，腰肌劳损这种情况只要适当休息，应该会得到明显的好转

指导意见：
实践也可以减少这样类似弯腰的劳动，同时用一下腰痛宁膏药，或者外用扶他林软膏等都可以缓解症状。