高中生熬夜累，应该喝点什么茶

病情分析：
你好！经常熬夜对身体健康是非常不利的，而且熬夜休息不好是会影响学习效率的。

指导意见：
学生很浓茶和咖啡对身体是有害的，建议你注意劳逸结合，不能老熬夜的，休息好才能有充足的精力学习的

病情分析：
你好，高中生学习是非常累的。不建议经常熬夜。充分利用好白天的时间，建议晚上在11:00之前睡觉，早晨在6:00起床。

指导意见：
建议：睡眠时间最好保持在7~8小时。这样第2天不至于过度劳累。夜间不建议喝提神茶和咖啡，有时兴奋之后，很难进入睡眠状态的。会影响第2天的学习的。

病情分析：
你好，高中生不建议喝茶和咖啡，学习累了可以走动走动，往远处眺望缓解疲劳！

指导意见：
建议你劳逸结合，避免过度熬夜，按排好作息时间，多喝白开水，祝你快乐健康！