最近心情很压抑,很烦躁

2019-04-03 6人回答

性别:女年龄:28岁

免费咨询

满意答案

丁岩军 二级心理咨询师
聊城市茌平区人民医院
投诉 2019-04-03 22:08

其他答案 (5)

韩建兰 二级心理咨询师
滕州市妇幼保健院
投诉 追问 2019-04-03 22:12
2019-04-03患者追问

我很想他能理解我,我也试着跟他沟通过,也说明了,你老是责怪我,骂我,让我很难受,但是他根本不在乎,当得知我找了一个是他不喜欢的工作的时候,他就立马对我发火,还打我,让我现在越来越害怕跟他说话,一说话他就对我大小声,我说声音能不能小点,别人听到了会笑话,但是他不但不小声反而更大声,我几个月没上班了,他就开始嫌弃我,说我娶你来干嘛,就因为我找的工作没有比以前做设计的工资高,他就不支持,贬低我,骂我!我真的分分钟都可以哭出来,包括我去面试的时候都是会哭!

2019-04-03医生回复:

是的,看起来你是处于弱势的一面,但是用心理学专家的话来说,所有的关系都是相互的,您看一看,你忍着让着最后的结局是越变越恶劣。您在这个关系里的沟通模式并未有利于向事情好的方面进展。试着用那个三部曲来沟通试试,效果会很好。

2019-04-03患者追问

可是我真的有跟他表明过我不想做设计,想干掉别的,但是他一听到工资没设计的高,就是不同意我去干,做什么都不支持,更可恨的是,他摸我的时候,我会表明在的态度,我会说别摸我可以吗,在我吃饭的是我不希望这样,这会让我很难受,很不舒服,但是他不听,就是会继续摸,然后我就会开始烦躁起来,开始吼,开始反感,导致,每次他一摸我,就会让我觉得难受,恶心!

2019-04-03医生回复:

看正文回答的表达事情的三步曲,这是非暴力沟通的有效方式。

王风芹 二级心理咨询师
咨询:1972人
投诉 追问 2019-04-03 22:08
2019-04-03患者追问

基本天天哭,不是经常想哭,而且失眠一个月了!

2019-04-03医生回复:

你好,你是失眠一个月了,你上面没有说,如果是这样的话,建议你去医院神经內科就诊。把失眠看好,一切就慢慢的会好转了

lf1378 二级心理咨询师
其他
投诉 追问 2019-04-03 22:16
2019-04-03患者追问

我有试着跟朋友倾述,但是当天好了,一回到家,又会被打回原形,问题根本不解决,心情就永远得不到释放!跟他沟通又沟通不下去,他就非要我找比设计工资高的工作,可是换岗如隔山,不理解我,天天埋怨我,在加上家里又吹我,感觉好烦,好想躲起来!

2019-04-03医生回复:

你好,遇到现在这种情况,需要自己学会调整心态,避免事情长时间憋心里影响自己生活,应该有勇气有自信心,勇敢去面对问题,不要选择逃避,

宋玉梅 二级心理咨询师
咨询:3369人
投诉 追问 2019-04-03 22:23
2019-04-03患者追问

如果什么事情是能跟老公沟通好的话,那我就不会这么伤心了,至少身边的人理解我,但是问题不是这样,不但不理解我,而且还天天埋怨我,骂我,打击我,说的我一文不值!让我压力真的好大,难道真的只有离婚才能解决问题吗?如果去看心理医生,会留档案吗,会对我不力吗?

2019-04-03医生回复:

他再这样对你的时候,你要把你的感受说出来。告诉他,如果換位思考,他会怎么样?
心理疾病就像感冒一样,人人都可能得,不要有误区。

显示全部答案>>
失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
医生微视频 健康问答1分钟小视频
名医
讲座
语音讲座 解读失眠的危害,医生教您如何告别失眠困扰
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消