想治暴食症，真的太难受了
2019-04-04 3人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我可能就是对减肥有一种执念，我原先是很瘦的，但是后来上了高中胖起来之后大家都说我胖了，我就开始越来越自卑，虽然就只是有点微胖，可是还是很不能接受，于是我有试过长时间控制饮食，可是前天我让自己放弃极端减肥好好吃饭还是忍不住暴食，高考毕业后一直到现在有三年了，加上我脾胃因为这样很不好我现在整个人都因为这个压力很大，他真的占用我太多时间，消耗我太多精力了。
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满意答案
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- 孔春建 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，这种情况还是尽量尽量避免出现暴饮暴食的情况。平时多吃一些含纤维素的食物，多吃一些蔬菜水果。避免油炸及膨化食品。平时注意适当的多运动运动。保持心情稳定，规律休息，避免熬夜。
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2019-04-04 09:05
其他答案 (2)
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- 苑长青 副主任医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好：不要过于紧张的，应该正确面对现实生活，积极努力奋斗，树立正确价值观和人生观，争取自己想要的生活。减肥控制体重就是管住嘴，迈开腿，合理控制饮食，加强运动锻炼，合理休息睡眠，养成良好的生活饮食习惯，努力学习工作，健康快乐生活！
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2019-04-04 09:04
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- 李晓萍 主管护师
- 咨询：42280人
病情分析：
根据你所描述的内容来看，如果体重超过标准体重30%称肥胖，需要减肥，控制体重。
指导意见：
建议你控制饮食，加强锻炼，少吃高脂肪，高蛋白，肥肉，油腻食物，包括油炸食品，甜食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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2019-04-04 09:08
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