广泛焦虑真的太难受了
2019-12-25 3人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：经常会出现焦虑心慌气短一到晚上就感到手脚冰冷严重的时候还有濒死感遇到事情要处理的时候就会变的惊慌失措这种状态僵持了很多年真的希望有医生可以救救我心态很难改变啊
满意答案
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- 张玥 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，对于你这种情况而言，建议给自己积极的心理暗示、尽可能的放松身心、忌胡思乱想、有什么事情放平心态去面对就好、毕竟焦虑并不能解决问题，平时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，必要时到医院就诊。
我已经去医院就诊过了开了一些抗焦虑的药和阿普唑仑可是原始的问题始终还是有加上最近搬家原因睡眠质量也不太好所以更容易出现焦虑了
心病还需心药医，得自己多调节。若症状显著，可面诊心理科医生寻求专业的心理疏导试一下。
其他答案 (2)
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况属于肝郁问题，可以口服逍遥丸和稳心颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，这样才更有利于身体的恢复。
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- 刘泽斌 副主任医师
- 咨询：86531人
病情分析：
焦虑性神经症的治疗方法有很多种。最常见的是心理治疗，还有就是药物治疗。你这种情况建议看一下心理医生。
指导意见：
心理咨询师。做一个认知行为疗法。和脱敏疗法就可以改善。也可以结合吃点药物物质。常用的药物劳拉西泮丁螺环酮就可以改善。
去了医院精神科就开了一些抗焦虑的摇文拉法辛和阿普唑仑吃了能缓解但是该出现焦虑的时候这些症状都会出现我总暗示自己坦然接受可是躯体症状表现难以控制
有效果继续治疗，不是短时间能够完全治愈的疾病，贵在坚持
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