各位医生，请问脖子扭了

病情分析：
您好，脖子睡觉落枕了，主要是由于夜间休息的时候枕头不合适，比如枕头太高，太软或过度受凉所导致的。在48小时之内可以冷敷，也可以用毛巾包裹细小的颗粒敷在患处，每次15~20分钟每天两次，严重可每小时敷一次，这样效果就比较好的。也可以去康复科就诊，针灸，理疗。按摩效果也比较不错。

病情分析：
你好，最常用的方法是采取药物治疗，如消炎止痛药、神经营养药等。可在药物的同时，应用一些理疗，热敷，按摩、推拿。若药物治疗效果不佳，可以采用局部封闭的方法，可快速解除症状。另外，注意休息，

病情分析：
您好，落枕的原因有睡觉的姿势不对，以及枕头过高或者枕头过低等原因导致，寒凉因素也可导致。

指导意见：
平时要注意夜间睡眠保暖，选择合适的保健枕。落枕之后减少活动，可以在疼痛部位进行热敷，结合针灸治疗减轻疼痛。祝您生活愉快。

病情分析：
你好，你的情况考虑是睡姿不当或者受凉导致的落枕引起疼痛。

指导意见：
建议你不要太紧张，这种情况不治疗最多三天也可以康复，如果想好的快些可以去医院康复科做做颈部针灸推拿治疗。