体内的湿气太重怎么办，有什么方法可以去除

病情分析：
你的问题是体内湿气太重？这是你自己误听宣传，自己想出来的。

指导意见：
凡是说自己体内湿气盛的，真正我号脉确诊，基本都不是。

我建议你找中医号脉确诊是不是真的湿气盛，再用药。

别自己乱用药，免得损害自己健康。

病情分析：
你好，湿气是中医的一种说法，这需要中医望、闻、问、切才能辨证的。

指导意见：
建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，少食辛辣油腻食物，可结合中医辨证一下。