2019-04-05 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我晚上睡觉失眠,感觉头脑空白就是睡不着晚上上厕所次数多,我在家里又睡得着
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病情分析:
你好,看了你以上情况描述,你是在家里睡的比较好,一到学校就睡不好觉了。你这是对心理学校的场所产生了心理障碍。这在心理学上叫适应性障碍
指导意见:
意见和建议,建议你克服这样的心态,你的学会适应学校的生活环境,你也能在学校和家里一样睡的很好,才行。
谢谢,怎样克服了?
你好,请问你为什么会在学校出现这样的情况,你不喜欢学习吗,你只有喜欢学校这个环境,才能一切才改变的
其他答案 (3)
病情分析:
您的情况主要还是受到心理因素的影响,所以我建议您自我调整一下是非常重要的,睡前不要喝太多的水,可以喝点热牛奶,这样是可以帮助提高你睡眠质量的,要保持心态放松,不要有过重的心理负担。
病情分析:
学校的环境让你不适应,而家会带给你安全感,建议睡前少饮水,夜间睡觉注意保暖,在学校可以用家里习惯的寝具,比如枕头、被单、床旁的毛绒玩具等等,减少噪音影响,保持愉快的心情
病情分析:
你好,人体在睡觉的过程当中,如果说没有睡着的话,大多数都会出现这种小便比较多的情况。
指导意见:
目前主要是要保证那个睡眠的问题,你必须要养成早睡早起的习惯,然后睡前可以泡一个热水澡,切记不要太过于的兴奋和悲伤,要保持心态平衡。
谢谢,如果走医院检查的话挂哪个科?
神经内科。