2019-04-05 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:今天骑车训练大概40几公里,二十几公里上坡,去的时候还喝了运动饮料,最后几公里上坡时结果大腿肌肉有抽筋的感觉,我就赶紧停下训练了,之前也有过几次在爬坡或者冲刺的时候腿会抽筋,请问是怎么回事?(男,15岁)
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病情分析:
你的腿出现抽筋的现象,有可能是运动量过大所引起的,另外也有可能是,身体长的快,缺钙所导致的,建议可以口服钙片,另外多吃含钙多的食物,如牛奶,豆制品,骨头汤等等,另外运动后及时做好,放松的准备。