睡眠很充足，早睡早起的那种

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，睡眠时间充足，早上起来感觉很困，考虑是睡眠质量不好，气血虚，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，要合理饮食营养平衡，适量补充营养食物，可以吃补气养血安神药物治疗，

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于晚上睡眠质量不高，导致的神经衰弱问题，从而导致白天困乏疲劳的情况，另外一个可能是由于精神压力过大，过于紧张疲劳，白天工作过于劳累等引起的！

指导意见：
建议放松心情，不要强化问题，胡思乱想，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，从而调整白天的精神状态，另外也要注意，白天劳逸结合，不要过于劳累，都有助于状态的改善！

病情分析：
你睡眠很充足，但是早上还是很困，坐着就能睡着，这种情况通常是和白天学习工作压力大，精神紧张有关。另外肝肾功能不好，贫血也会造成每天感觉很困。

指导意见：
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，可能需要做血常规尿常规检测，也需要做一些心理量表。你这种情况可能是需要吃药调整的。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。