天天心里就一件事，别人打击我害我
2019-04-07 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：感觉我抑郁了，受的打击太大了，无法承受，这个人对我打击太大了
满意答案
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- 张耀元 二级心理咨询师
- 咨询：639人
病情分析：
你好，受到的打击太大了，无法承受，是什么人对你打击如此打扰你感到抑郁呢？不知道你经历了什么，可以说出来好帮你分析。
指导意见：
感觉你因为这个人，导致你现在普遍觉得别人都要害你，过得非常的恐惧，担心。如果出现对你创伤性比较大的事情，短时间之内这个样子是正常的，人遇到事情都会有一个恢复的阶段，然后但是长时间你还是这个样子，并且对于人际关系过于敏感的话，建议你找心理医生帮助。
一个女同事，我对她太好了，都把他当成姐对待了结果她害我，既不道歉，我感觉现在抑郁症了，想过自杀
你这种情况，可以考虑进行心理咨询
去医院咨询吗
医院得心理科可以，如果有靠谱的心理咨询师，也是可以的
咨询你们可以吗
也是可以的
怎么进行进一步咨询
要是系统做得话，就是另外下单了，一次50分钟，一周一次这样得设置
其他答案 (1)
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好，据您所述的情况以上的被害心理是需要有明确的事实，以及确实是在工作或者是社会环境中遇到黑恶势力，如果有必要是可以休假一段时间或者暂时离开工作岗位，缓解心中的压力。
已经离开工作岗位了，两个月了，心里还是过不去，分分秒秒都是这事
如果没有引起植物神经紊乱，是可以中医穴位帮助放松大脑皮层，另外多接触些新的场景的工作，最好是做自己有兴趣的事情，来掩盖负面的情绪。
我现在很难控制自己情绪，想过自杀，对方一部赔礼二不道歉，
如果达不到走正规渠道公正解决此事件，自己的行为影响最大的是自己的家庭，可以去做些头部按摩和呼吸疗法的放松。
现在很痛苦。
遇到重大事件肯定自我有情绪低落期，认知的改变和找回自我的信心是最重要的。
我感觉对方能有个诚恳的道歉我都会好一点，对我造成的损失不说，心灵上可能会康复一点，对方一见我就跑的飞快在躲避
证明他还是有理亏的地方，摆正你的心态，一直做您正能量的事情。也许他是害怕和胆怯才有如此的举动。
可以进一步咨询你们吗？
心理咨询也就是帮您纠正认知，有重大事件的发生，重要的还是自己换位思考和改善情绪。
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