2019-04-07 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:一天工作很累,回来好不容易睡觉,被朋友叫的外卖吵醒,但因为在楼下。就跑下去拿,回来以后心脏跳的特别的快,而且有力,但已经很困了,可是就是缓不下来,刚想入眠就会被心跳突然一下惊醒,应该怎么缓解
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病情分析:
你好,你是因为被惊醒,而且有过快速下楼行为导致的心跳加快。建议可以通过深呼吸放松练习来缓解心跳加快的症状,也可以通过喝水,听舒缓的音乐来缓解。
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病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,可以静坐在那里,做深呼吸,吸气的时候,通过鼻腔缓缓的吸入你的腹部,呼气的时候通过嘴巴或者鼻腔轻轻的呼出,慢慢的呼吸几次,情绪就可以得到缓解,当你躺在床上伸直你的腿部和四肢,然后再放松下来,估计就会好很多的
病情分析:
您好,根据您的描述,建议您可以前往正规中医医院就诊,行心电图、心脏彩超、心肌酶谱等相关检查和检验明确是否有心脏疾患,然后给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理,做几个深呼吸后再慢慢从床上起来,以减少对身体的影响。