心理咨询不知道是不是有抑郁症

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，确实有一些抑郁症的前兆，但是一个人只要有自己的理想和目标，绝大多数轻微的抑郁症患者都是可以自我调节过来的，在这个社会里谁没有压力，谁没有不顺的时候呢？哪有那么一帆风顺的人呢？会有办法就会有精神，就会有动力，像文艺作品描述的那样，或者身边那些优秀的人那样，及时的调整方向，在对的时间做对的事情，努力学习，早起早睡锻炼身体，与人正常交往很快就可以恢复到正常状态的。如果觉得自己做不到的话，就可以找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，也可以在这个平台的在线咨询里搜索我的名字，或者其他咨询师的名字，都可以给到你很好的帮助。

病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为复杂，最近一个月家里出了点事，让人接受不了的事经常晚上崩溃，并且觉得没有可以倾诉的对象。

指导意见：
在校，但因为家里的事有点怕回家，有点逃避现实，情绪很不稳定，非常敏感，只要朋友说一句话就能想好久，而且往消极方向想，不想交友。目前还没有轻生的想法，对生活没有热情。应该多与人沟通交流，多到户外阳光下活动，释放情绪压力，适当体育锻炼，增强自信心