中午失眠，晚上睡的很香
2019-04-08 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：中午失眠，晚上睡的很香，怎么解决这个问题，让中午睡着
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
让中午睡得着，这个问题本身就不是一个太大的问题，因为我们每天中午睡觉，一般建议不超过半小时。因为超过半小时以后，晚上你就睡不着了，早晨晚上的失眠。所以对中午失眠，这个你还是不要太介意，只要能睡觉10多分钟，20分钟就可以了。
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2023-01-04 08:54
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