2019-04-08 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:晚上睡觉感觉没睡着要醒很多次但感觉我想了一些好奇怪的东西在我脑子里早上起来不是很困想睡也睡不着然后晚上睡觉之前喝了茶叶水和几杯热白开睡觉的时候感觉特别燥热
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病情分析: 晚上睡觉前可以出去多走走散散步,可以多泡泡脚,可以喝一杯牛奶,最好不要喝茶叶水,可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下,自己一定要注意自己的心态
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