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久坐腰椎就疼，去拍过片子

2019-04-08 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：久坐腰椎就疼，去拍过片子，有腰间盘压迫了什么囊膜，医生说要自己慢慢养，现在都半年了，还是这样，该怎么办，这个病是高中练体育的时候出来的病，记的那时候有次抗杠铃上下跳，好像是把腰椎压伤了，

满意答案

病情分析：
你这种情况，更像是腰肌的劳损。单纯靠养是不管用的。建议你进行腰背肌的功能锻炼。一般推荐小燕飞。以及5点支撑。大约经过1~3个月的训练，能够恢复到正常

投诉 追问 2019-04-08 13:08

2019-04-08患者追问

我做过5点支撑，在做的时候腰椎有疼痛感

2019-04-08医生回复：

那就做小燕飞。

其他答案 (2)

病情分析：
腰椎间盘突出，建议试试以下保守治疗，急性期多注意休息，尽量少做剧烈运动和重体力活，注意保暖，口服药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，局部理疗，腰背肌功能锻炼等

投诉 追问 2019-04-08 13:11

2019-04-08患者追问

用什么膏药好那？医生

2019-04-08医生回复：

膏药很多种类，推荐奇正消痛贴

病情分析：
你好，根据你反应的情况多考虑劳累受凉，积累性损伤等引起的腰椎病

指导意见：
一般这种情况如果效果差的情况必要可以到医院进一步详细检查，可以通过热敷按摩拔罐等治疗帮助改善病情

投诉 2019-04-08 13:05

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