2019-04-08 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:睡眠不好,22岁,以前手淫过度有关吧,怎么办,容易惊醒,哈欠多但睡不着,而且睡着梦多,怎么办
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病情分析:
确实是,失眠多梦很烦人,但是你既然知道是与手淫过度有关,首先以后先减少手淫的频率,最好是不再手淫,然后是可以到附近专科医院的心理门诊或者精神科门诊看一下,取一些助眠药物。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,你对手淫本身抱着很沉重的包袱,形成了思想负担和不良的自我暗示。其实手淫对身体没有什么妨碍,青春期随着性欲的发育,手淫是非常自然而普遍的现象。所以,现在请你放下包袱轻装前进。
病情分析:
您好,根据您说的情况出现睡眠质量不高,手淫等习惯,需要注意休息,生活规律,适度体育锻炼,增强体质,必要时服用六味地黄丸等药物进行调节。达到滋阴补肾的作用。同时注意调节心理状态,多和家人朋友交流沟通。