最近经常熬夜，作息不规律

病情分析：
你好！经常熬夜，作息不规律，头疼脑胀，喘气费力。这种情况建议先调整作息时间，按时吃饭睡觉，观察症状变化。如果持续没有好转，建议去医院检查，确定诊断，积极治疗。

病情分析：
你好，作息不规律，经常熬夜就会损伤身体。很容易引起头昏脑胀。

指导意见：
你首先要有充足的睡眠，不要熬夜。缓解你的不适症状。不减轻的话，可以口服谷维素片，营养脑神经。

病情分析：
你好，感谢你的访问，根据你的叙述，经常熬夜，作息不规律，现在头疼，头晕，喘息费力。

指导意见：
给您的建议是，注意休息，不要有太大压力，不要熬夜，多喝点热水，不要吃辛辣刺激的食物，多吃点蔬菜水果