最近情绪低落，是不是病了

病情分析：
你这是抑郁症的表现。建议你尽快到当地的情精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试结果，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取药物治疗、物理疗法、心理治疗、音乐疗法等方法进行治疗。

病情分析：
你好，这种情况，建议你首先调整心态，保持积极乐观的一面，多与家人朋友沟通交流，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗。最好多和朋友接触，对您是有好处的，平时需要放松心情，不要太紧张。

病情分析：
你好！根据你的描述：最近情绪低落，想哭感觉自己没人爱，自卑，不愿意跟人沟通，怀疑是不是没有自己更好，感受到你很伤感，孤独，没有兴趣也不想做事情，最后是…

指导意见：
自卑是一种情结我们人人都有自卑，只是是否严重而已。自卑有其重要作用，适当的自卑可以促使我们不断努力，不断提升自身，使自己越来越优秀。同时肯定自己的价值，相信自己是独特的，从认知上给自己肯定，从行动上去做。