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未成年可以减肥吗我想要减肥

2019-04-08 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：今年14岁了身高163㎝，体重135斤，想要减肥，可以用减肥产品吗

满意答案

病情分析：
你好，目前还处于青春发育期，不适合用减肥产品。如体重偏胖可加强运动，同时适当减少每日摄入总热量，保持每日的消耗与摄入平衡，避免营养过剩加重肥胖。

投诉 2019-04-08 22:11

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你14岁，身高1米63，体重135。想减肥用药物减肥？

指导意见：
14岁正是长身体的时候。不建议用药物减肥。可以通过合理的饮食结构和运动减掉多余脂肪。不要吃垃圾食品。低脂，低糖，低盐饮食。每天坚持运动40~60分钟以上，多食粗纤维的蔬菜和水果。

投诉 2019-04-08 22:05

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