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一到晚上就想哭，脾气也不好，心很烦，不想跟别人聊天

2019-04-09 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：小时候就有自卑，怕这个怕那个的，别的就5年左右了，越来越重了，我自己感觉得到，有时候还打我自己呢

满意答案

病情分析：
一到晚上就想哭，也不想和别人聊天。情绪难以控制，心态不能平和。特别自卑。你描述的这些是有些抑郁症的倾向。

指导意见：
过去可能有些创伤性的经历。建议看一段时间的心理医生，同时加强自我调节，比如尽量减少独处的时间，可以通过摔打枕头，大声唱歌，剧烈运动，快速舞蹈，写写画画等宣泄管理自己的情绪。不要总是压抑

投诉 2019-04-09 21:30

其他答案 (1)

指导意见：
自卑性格内向的人是很容易会患上抑郁症的，长期陷在自卑里走不出来是需要去看心理医生的，通过心理治疗慢慢来重塑自信心，慢慢走出自卑的阴影。如果不积极干预的话，真的发展成抑郁，治疗起来相对就会麻烦很多。

投诉 2019-04-09 21:35

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