这想象越来越严重，每天都在掉
2019-04-09 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：这想象越来越严重，每天都在掉，请问这是什么问题，有什么解决方案吗
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满意答案
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- 孔春建 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。首先要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。其次，保持情绪稳定。精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
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2019-04-09 22:06
其他答案 (1)
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- 李俊芹 主管护师
- 泊头市中医医院
病情分析：
你的情况有可能和劳累过度，精神紧张压力大，睡眠不足，抵抗力下降，肾虚都有关系的，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息。
指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息。加强锻炼身体，增强体质。
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追问 2019-04-09 21:50
2019-04-09患者追问
怎么可以增发
2019-04-09医生回复：
可以生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，多吃一些高营养，高蛋白，高维生素的食物。
2019-04-09患者追问
需要用什么洗发水什么的吗
2019-04-10医生回复：
洗发水的作用不大，只要是真正牌子的，不是杂牌就可以。
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