情绪越来越难以控制每天都在恶化
2020-03-05 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：最近这段时间情绪越来越难以控制，尤其这几天，每天都会情绪奔溃，发抖掉眼泪手脚发麻，话语一点不合适也会暴躁激动，尽管我有在控制自己，但是还是克制不了，控制不住自己，经常想悄悄死掉，但平常正常的时候又是好的，我是不是病了
满意答案
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- 付福利 医师
- 咨询：3221人
病情分析：
你好，目前从你的问题看，存在情绪崩溃，低落，伤心哭泣，暴躁激动，悲观厌世等表现，这些归属于抑郁的症状。
指导意见：
你的叙述看，现在抑郁表现还是比较突出的，对你造成的影响也比较大，目前抑郁治疗最好的方式就是心理咨询治疗加药物治疗，如果做不到心理咨询治疗至少要保证药物治疗，另外就是需要自己学会自我调节情绪，这样才能缓解你的抑郁问题。
但是平时我又是好的很正常，也没有失眠的现象，为什么主要就是情绪奔溃的时候，而且比较轻易就会迸发，悲观厌世也不是一直这样，也是有时，我这样是不是很矛盾
这样看，你的问题应该不严重，因为抑郁是由于压力或者生活事件发生而引起，从而引起的神经递质紊乱出现的。你可以先自我调节看看。
其他答案 (1)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合进行自身的调节，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通，多参加一些活动，逐渐培养自己的兴趣爱好，通过治疗和调节会好起来的。
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