2019-04-10 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:体内蛋白质含量偏低才百分之十五,水分率也偏低,要怎么补充?
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病情分析: 可以平时多喝水,每天可以喝2500毫升的水,可以吃优质蛋白质类的食物,可以吃鱼肉,鸡肉,牛肉,羊肉和鸡以及喝奶,也可以喝奶粉之类的,增加蛋白质氮含量,平时要积极的锻炼身体
喝全脂奶粉还是脱脂奶粉,我体脂率21
脱脂奶粉吧!
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