我乳腺彩超查出：两乳腺小叶增生

病情分析：
您好，乳腺增生常见于内分泌紊乱，生活紧张，压力过大而生气等因素引起，从您描述来看，建议您可以口服乳癖消和逍遥丸对症治疗，一定要保持心情的舒畅，不要按压乳房，饮食清淡，保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，你是出现了乳腺增生的状况，建议你可以口服乳核散结片，乳癖消，逍遥丸等药物治疗。同时在饮食上不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，忌烟酒。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。你要注意休息，不要劳累。在情绪上不要生气，不要焦虑。要定期到医院随访，对于乳房出现结节的状况，经保守治疗始终不缓解，必要时可以手术治疗。祝你身体健康。