女，今年33岁，每天睡觉起来不解乏

病情分析：
你好，你的情况多考虑是脾肾两虚所致，多与饮食不节、作息不规律等诸多因素有关。

指导意见：
建议你需要注意清淡饮食及作息规律，可以去医院中医科就诊给予调补脾肾中草药汤剂综合调理治疗，对于身体局部不适可以考虑针灸等治疗。

病情分析：
你好，这个情况主要是考虑气血亏虚导致的问题的，可以吃中药调理的。

指导意见：
这个情况建议可以喝中药调理的，主要是补气血调理的，可以吃六味地黄丸和八珍丸调理的，同时饮食上注意增加营养。