用什么办法最快的速度戒烟呢
2019-04-10 1人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：用什么办法最快的速度戒烟呢，一天两包烟……………！用什么办法可以戒烟呢，告诉我，
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，人对烟的依赖主要是心理和精神作用，想戒烟，还要有坚定的信念。不要一下戒断，应该从减少吸烟量开始，逐渐减量，直至完全戒除。最好得到家人的支持。戒烟期间，不饮酒，不熬夜，多吃富含维生素C的食物。
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2022-11-02 18:32
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