2019-04-11 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:最近半年晚上1点左右才睡得着。早上6点多醒了,这两天有时候有点头晕
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病情分析: 您好,引起失眠的原因比较多,可能与压力过大或精神刺激或其他原因有关。建议您注意调节自己的情绪,避免劳累,睡前不要进行剧烈运动,不要看手机和电视,如果实在睡不着,可以口服艾司唑仑助眠治疗。
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