生活很迷茫没有目标

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况多考虑存在抑郁的倾向，这与你的性格因素、环境影响、外界不良事件的刺激等都有一定的关系。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节，平时不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，可以多做一些让自己感到轻松愉快的事情，多与人进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

病情分析：
你目前就是因为没有目标导致的焦虑不安感，说明你的潜意识里还是想进步的

指导意见：
首先你要定一个目标，然后最重要的就是行动，没有行动力单靠空想是不行的，要有行动力