因为一个星期不吃晚饭
2019-04-12 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：减肥一个星期没吃晚饭出现便秘再这样节食减肥下去会不会对身体有影响
满意答案
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- 赵海燕 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
您好，根据您的情况，如果想减肥晚饭不吃是可以的，建议您如果出现便秘的话，应该多喝水，多吃水果，香蕉，喝一点香油，腹部可按摩，如果便秘厉害的话，可以用开塞露肛门注入，不用很担心。
有什么办法可以快速的瘦下来吗我身高160体重160斤太自卑了
您好，建议您控制饮食加运动，但要持之以恒才行，您晚上不吃饭可以的，晚上可喝些水，只有逐渐减肥，不能一下减很多的用荷叶冲水有通便作用也能减肥。
其他答案 (2)
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- 邵丽 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，再这样减肥下去，一定会引起体内分泌调节紊乱及一系列的不良好反应，不建议你节食或应用任何的减肥产品，处于这个年龄段，在保证营养均衡的情况下，每天积极的进行活动，既有利于健康，也可以很好的控制体重。
会对身体有什么影响呢？
有什么办法可以快速瘦下来吗？
我身高一米六体重一百六太自卑了。。。
长期减肥会引起一系列的身体不良反应，我就像上面所告诉你的，每天积极的进行运动，合理的饮食才能够逐渐的使体重维持在均衡的状态，从而保障身体健康。
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- 张友华 主管护师
- 咨询：4120人
病情分析：
减肥一个星期出现的便秘，想知道这样坚持下去会造成身体的影响吗？
指导意见：
这样节食减肥在短期内还不会造成很大的影响，如果长期的这样下去会影响身体的。建议多吃蔬菜水果。不要吃油脂高的食物。
有什么办法可以快速的瘦下来吗我身高160体重160斤太自卑了
如果想要提高自信，一定要拿出恒心来，管住嘴，迈开腿。
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