我两个星期坚持不吃晚饭

病情分析：
这个其实也就是油多的原因，需要减肥的，大的问题没有的，做起来当然困难

指导意见：
通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的，控制体重，注意避免肥甘厚腻的饮食，不能盲目节食的。

病情分析：
控制体重是一个长期坚持的过程，并且需要科学合理的减重，并不是不吃东西来减重，对身体健康不利。你2个星期不吃晚饭本身体重在下降的过程中，单靠这2天吃东西应该还没体现出来

指导意见：
减重需要在改变不良的生活习惯基础之上建立的，需要合理的膳食和增加身体活动量，才能达到减脂的目标