2021-04-15 1人回答
健康咨询描述:坚持不吃晚饭能减肥吗?
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病情分析: 坚持不吃晚饭能减肥,但是节食减肥对身体影响比较大,平时晚饭可以多吃一些粗粮来增加饱腹感。每天坚持体育锻炼,平时多吃一些新鲜的水果,蔬菜,清淡的饮食。
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