焦虑症晚上睡眠质量不好
2019-04-12 1人回答
性别：女年龄：39岁
健康咨询描述：焦虑症，现在晚上睡睡眠质量不好，在服用西药喜普妙治疗中，不知道可不可以同时服用酸枣仁膏
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，目前焦虑症在治疗中，睡眠不好，可以服用酸枣仁膏的，具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津之功效。焦虑症的治疗主要是要调整心态和情绪，药物治疗起辅助作用。日常放松情绪，多参加户外运动，如打打球，爬爬山等，要有顺应自然的态度，少思少虑，多看看书，努力学习应对各种压力的技巧和方法，积极锻炼身体，排除不良情绪刺激。
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2022-11-04 07:27
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