我对象经常做噩梦，梦里都是家人对她不好
2019-04-12 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：听她说以前家里人对她不怎么好，做什么事都说她，家里管的有点严，现在和我在一起晚上经常做噩梦，经常梦见家里人说她对她不好
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
做梦是睡眠的正常状态，如果不影响到白天的状态，可以不用过分关注。注意睡前尽量少做剧烈运动，进行一些放松训练，缓解情绪，不能喝兴奋性饮料和酒等，如果状态影响到日常功能，建议到正规医院的精神科咨询诊治。
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